13种生发中药

生发的中药主要有何首乌、侧柏叶、女贞子、生姜等。

1、何首乌：性味苦甘涩，归肝肾心经，何首乌具有补肝肾、益精血、乌发等作用，对于血虚、肾虚所致的脱发尤宜。

2、侧柏叶具有凉血止血使血液凉润，防止出血、乌发生发的作用，可以治疗血热引起的脱发，或须发早白。

3、女贞子具有补肝肾、乌发明目等作用，可以治疗肝肾阴虚肝脏和肾脏的阴液不足所致的脱发。

4、生姜：生姜性温，具有解表、发散的功效，能够增加局部血液循环。另外生姜有刺激性，能够刺激毛囊，生姜对于毛囊激活有一定的作用。

日常生活中，多晒太阳也可以起到生发的作用。在使用中药生发期间，需要在中医的指导下用药，结合中医的辨证论治，选择合适的中药方剂，不可盲目自行用药，以免引起身体不适。

中医理论上头发的生长需要肾中精血阴阳的滋养，因此生发中草药物大多具有补肾补血的作用，常见的有制何首乌、桑椹、黑芝麻、黄精、女贞子等。

1、制何首乌：制何首乌具有补益肝肾、补血乌发、强筋劲骨等作用，可以用于治疗血虚萎黄、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下等病症；

2、桑椹：桑椹具有滋阴补血、润肠通便等功效，适用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症；

3、黑芝麻：黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，适用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、血虚津枯、肠燥便秘、风痹等病症；

4、黄精：黄精具有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的功效，适用于治疗阴虚劳嗽、肺燥咳嗽、脾虚乏力、食少口干、消渴以及肾亏腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目暗、须发早白、体虚羸瘦、风癞癣疾的病症；

5、女贞子：女贞子具有滋补肝肾、清热明目的功效，对改善肾虚引起的须发早白、盗汗遗精、头晕目眩、目暗不明、健忘耳鸣等有较好的作用。

此外，常用于滋补肝肾、养血益气的生发中草药物还有侧柏叶、生姜、熟地黄、黄芪、当归、熟地黄、茯苓、白芍、补骨脂、天麻、赤芍、墨旱莲、红参、生姜、生半夏、骨碎补、透骨草、丹参、川穹、天麻、皂角等，但是单纯使用一种中草药物可能起不到较好的治疗效果，还需在中医师配伍下坚持使用。

此外，头发稀少的人群日常还要避免吃油腻、燥热的食物，如肥肉、油炸食品等，辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、辣椒等，戒烟酒。肝肾不足的人群日常可以多食黑芝麻、黑豆、黄豆等；气血两虚的人群可以适量吃一些桂圆、红枣、阿胶等。

生发一般多用补气血、补肾的中药，常用的中药有：当归、熟地、川芎、白芍、山药、枸杞、女贞子、旱莲草、阿胶、首乌、桑葚子、锁阳、菟丝子、肉苁蓉、熟地等。除此之外，也可以用侧柏叶泡酒外用，或者是将生姜切成薄片局部涂抹，也能够起到生发的作用。必要时也可以口服一些中成药，比如养血生发胶囊、首乌片、六味地黄丸等。

发为血之余，这是中医五脏学说中的重要结论，生发的中药比较多，具体选择何种需要先在中医帮助下辨别头发不生长的原因，然后针对原因选择合适的中药。根据中医五脏学说，黑色入肾，黑色食物能够补益肾精，起到乌发生发的作用，常见有黑芝麻、黑豆、桑葚等也可以辅助调理身体以生发。

13种生发中药一般主要有干姜、枸杞和何首乌以及皂角等，可以起到生发和改善头部情况的效果，同时还可以起到促进头部血液循环的作用，这样就有利于改善外观。

1、干姜：干姜属于一种比较常见的食物，对于生发一般可以起到疏通毛囊和促进头部血液循环与新陈代谢的效果，同时还可以起到强化发根的作用，这样就有利于改善头部情况。

2、枸杞：枸杞属于一种比较常见的补血性食物，可以起到调节毛囊生长环境的效果，同时还可以起到补血和养血的作用，这样就有利于改善头部的情况。

3、何首乌：何首乌属于比较常用的一种生发中药，一般可以起到促进毛囊中黑色素生成的效果，这样对于生黑发可以起到辅助改善的作用，同时还有利于改善白头发的情况。

4、皂角：对于生发，皂胶一般可以起到使头皮免疫功能提高的效果，这样就可以为头皮提供营养，促进毛囊生发的效果。

为了促进生发效果，也为了改善头部外观，在治疗期间需要严格在中医指导下选择合适的中药来使用，这样才有利于改善。

以上就是“13种生发中药”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。